sexta-feira, 4 de janeiro de 2013

Detox pós natal

Hei todo mundo!!! Continuando a série de coisas pra fazer durante o mês, a dica de hoje é desintoxicar, claro depois que você comeu aquele monte de coisas no natal, você não vai querer se sentir inchada né?

Por isso a dica é: Beber muito líquido, principalmente água, mas também vale água de coco, sucos naturais....E por isso fui procurar algumas receitinhas de sucos detox.

Detox 1

1 folha de couve
1 rodela média de abacaxi
4 folhas de hortelã
100 ml de água
Como fazer 
bata os ingredientes num liquidificador por aproximadamente 2 minutos. Uma dica é batê-los com algumas pedras de gelo, para ficar um suco mais refrescante. Depois é só tomar!
                                                                                                                 
Detox 2
1 folha de couve
suco de ½ limão
1 pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente
1 maçã vermelha sem casca
150 ml de água de coco

Como fazer 
bata os ingredientes num liquidificador por aproximadamente 2 minutos. Uma dica é batê-los com algumas pedras de gelo, para ficar um suco mais refrescante. Depois é só tomar!

Detox 3
Meia melancia
15 folhas de menta
2 pedacinhos de gengibre bem picadinhos

Como fazer 
Cortar tudo em cubinhos e bater no liquidificador.

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...